在我们生活中很多事情都是物极必反的，在SEO中也是如此，关于这个问题很多有经验的SEO也提到过说要把握优化度，但是具体到工作中我们又该如何去把握这个“度”呢?如何做才能做到老手嘴里说的“不优化才是最好的优化”的境界呢?

首先：链接优化中“度”的把握。

对于链接，首先我们要理解这样一个道理，投票选举的时候，选民们都是根据自己的意愿来投票决定谁是优胜者，但是也有另一种情况就是我们用刀子顶着选民的脑袋让他们被迫选自己。第一种很好，很正常，放到SEO上我们可以叫做自然链接。但是如果第二种就是被动投票，也就是我们让其他网站被动的为自己投票。我们都明白，第一种链接方式很难，所以我们都选择第二种链接方式，但是这样做对于百度来说可以说是违法的，既然是违法的事情，也就是作弊的事情，我们就要把握度!要不被百度发现了，下场就可想而知，其实一样的道理。

那么怎么把我这个度呢?我们还借用上面的例子，如果所有的选民中大多数投票选你，在上面看来，貌似说得过去，在乎常理!但是如果所有选民都选你，其他候选人一票都没有，那么上面就肯定起疑心，怀疑你在搞鬼!这也就是作弊也要作弊的自然，作弊的合乎常理。

那么把外链做的自然，合乎常理的方式又是怎样的呢?这时候我们就要猜想，如果网站要转载自己网站的链接会怎么去转载，会转载哪些页面!如果别的网站认为自己好给自己加一个链接，会加哪些页面。一般情况下，因为萝卜白菜各有所爱，因此如果让别的网站主动给自己网站投票，肯定投票的不是同一个页面，也不会全部都是首页。

同理可得：我们做外链的时候不要只做首页，也要做一些内页，当然内页里面内容精彩的优先。还有不要只做锚文本，纯文本链接也要做。五花八门的外链看起来才自然嘛!还有就是外链就要稳定，规律。今天加了多少外链，明天还要如此。以免引起搜索引擎的怀疑和“特别关注”。

其次：对于内部优化的度的把握

对于内部优化，一样的道理，要自然!主要在于以下几个方面：

1、内部优化的方向

我们做内部优化的时候脑子里一定要有这样的意识，那就是我们不是怎么做才能让排名更好，而是怎么做才能去掉或者改变现存的不利于排名的因素。

2、水至清则无鱼，不要追求十全十美的SEO。

很多人都追求十全十美的SEO，于是内部优化按照SEO的规则每条都做到了，把SEO的理论知识一条不剩的照做了，累得半死，但是我要告诉你，你的网站必被降权或者被K，这就是度。为此我们没必要做的淋淋尽致，只需要去掉不利于排名的因素，做的自然就好。

总结：万事都要把握一个度，如果一如既往，则物极必反。但在SEO上，这个度的标准就是自然。外链加的很自然，内部优化的很自然，看不出刻意优化的痕迹。那么这个站才是一个成功的SEO，也必将受到搜索引擎以及客户的亲睐。